Von der Matte in die Küche – Ein guter Gameplan ist die halbe Miete

Freitag, 2. Oktober 2020 19:15 bis 21:30

Die richtigen Gewohnheiten sind es, die Dich im Training voranbringen. Das Selbe gilt für eine optimale Ernährung – doch was ist ein guter Gameplan? Lukas Pezenka (www.pezenka.com) zeigt Dir, wie Du Deine Nutrition Skills Schritt für Schritt auf ein neues Level bringst.

Im Anschluß widmet sich Betrand Haintz dem Thema Functional Food und erklärt, welche Lebensmittel und Nahrungsergänzungen bei Asthma, Allergien & Co helfen.

Lukas Pezenka ist Precision Nutrition Ernährungscoach, Trainer und aktiver Wettkmämpfer. Bertrand Haintz ist Trainer für traditionelle Europäische Medizin und Ernährungscoach.

UKB: 25,- Euro (bitte in bar mitbringen)

Anmeldung: office@kaigym.at

Veranstaltungsort
KaiGym

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