Kickboxen: Basics

Kickboxen Basics vermittelt die Grundlagen und die exakte technische Ausführung von Kicks und Boxschlägen. Hier geht es um Details und um Feinheiten.

Der Workshop ist für Einsteiger*innen geeignet, die reinschnuppern und Basics lernen möchten, genauso wie für Fortgeschnittene, die an ihren Techniken arbeiten wollen.

Nächster Termin: Samstag 18. Oktober 2025, 11:00 – 13:00

Der ermäßigte Preis gilt für KaiGym Mitglieder, Studierende bis 35 (mit gültigem Ausweis) und unsere Kooperationspartner*innen.

Intensität

Low – Medium

Altersgrenze

ab 16

Sparring

kein Sparring

Class Benefits

Kraft & Ausdauer

%

Technikboost

%

Exaktheit

%

Koordination & Geschick

%

Preise

ermäßigt
€25
regulär
€30
Get Started

Zeitplan & Programm

Samstag, 18. Oktober 2025 – 11:00 – 13:00

Teilnehmen können alle, die bereit sind sich auf etwas Bewegung einzulassen. Es gibt keine Mindest-Fitness-Anforderung, Fitness und Beweglichkeit steigen mit dem Training.

Bitte Equipment – falls vorhanden – mitbringen. Für den Workshop kannst Du Dir bei uns auch Equipment ausborgen.

Ermäßigte Preise gelten für Schüler*innen, Student*innen bis 35 und unsere Kooperationspartner*innen.

Trainerin: Sylvi Rameder
Anmeldung: office@kaigym.at

Bitte mitbringen:

  • Wasserflasche
  • Handtuch
  • Bequeme Trainingskleidung
  • Schlapfen für den Weg von der Garderobe auf die Matte (clean mat policy)
  • barfuß oder Ringerschuhe
  • Equipment falls vorhanden