Kampfsport
Kickboxen im KaiGym Wien ist technisches Stand-up-Training für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Saubere Technik, kontrolliertes Arbeiten und echtes Lernen stehen bei uns im Vordergrund. Du bekommst Schläge, Kicks, Deckung und Beinarbeit in einem präzisen Aufbau Schritt für Schritt vermittelt. Kontrollierte Sparringübungen helfen beim Erlernen von Timing und Genauigkeit.
Intensität
Altersgrenze
Sparring
Kraft & Ausdauer
Fighter-Mindset
Selbst-
verteidigung
Beweglichkeit
Preise |
|
|---|---|
10er Block |
€150 |
Kaigym 1 |
ab €110 |
Kaigym 6 |
ab €590 |
Kaigym 12 |
ab €760 |
Kickboxen im KaiGym in Wien ist ein hocheffektives Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer und Koordination.
Für das Probetraining kannst Du Dir Boxhandschuhe und Schienbeinschoner von uns ausborgen.
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zum Kickboxen im KaiGym Wien – ideal für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.
Kickboxen ist ein moderner Kampfsport, der Boxtechniken mit Tritten kombiniert. Es verbessert Kraft, Ausdauer, Koordination und Reaktionsfähigkeit und eignet sich sowohl als Fitness- als auch als Kampfsporttraining.
Kickboxen ist für Erwachsene aller Fitnesslevels geeignet – sowohl für Anfänger*innen ohne Vorerfahrung als auch für fortgeschrittene Sportler*innen.
Nein, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Das Training ist so aufgebaut, dass ein Einstieg jederzeit problemlos möglich ist.
Das Training besteht aus Aufwärmen, Techniktraining (Schläge und Kicks), Partnerübungen sowie kontrollierten Drills und optionalem Sparring.
Kickboxen im KaiGym kombiniert beides: ein intensives Fitness-Workout mit technisch sauberem Kampfsporttraining.
Ja, Kickboxen ist besonders gut für Anfänger*innen geeignet, da die Grundtechniken schnell erlernbar und systematisch aufgebaut sind.
Für Fortschritte empfehlen sich 2–3 Trainingseinheiten pro Woche, abhängig von deinen Zielen und deiner Zeit.
Ja, kontrolliertes Sparring ist möglich, wird aber schrittweise aufgebaut und stets unter Anleitung durchgeführt.
Kickboxen verbessert Fitness, Körperkontrolle, mentale Stärke, Stressabbau sowie grundlegende Selbstverteidigungsfähigkeiten.
Ja, ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich. Ein Einstieg ist ohne Anmeldung von Erfahrung möglich.
Bequeme Sportkleidung, ein Handtuch und Wasser. Falls vorhanden, können auch eigene Boxhandschuhe verwendet werden.
