• 03JUL, 2018
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    Women: Krav Maga: „Es muss ja nicht gleich die Nase brechen“

    Women: Krav Maga: „Es muss ja nicht gleich die Nase brechen“

    Artikel in der Zeitschrift “Woman” Keine „Ninja-Technik“ der Welt kann zu 100 Prozent vor Übergriffen bewahren – je mehr Bausteine aber zur Selbstverteidigung zur Verfügung stehen, umso besser, sagt Trainerin Irene Zavarsky beim Besuch von WOMAN.at. Diese Situation kennen viele Frauen in dieser oder ähnlicher Form: Bei einem Konzert oder in einem Club ist es eng,

  • 13JUN, 2018
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    Ich bin zu alt für Kampfsport! Bin ich zu alt für Kampfsport?

    Ich bin zu alt für Kampfsport! Bin ich zu alt für Kampfsport?

    Vorneweg gleich mal klar gestellt: niemand ist jemals zu alt um mit dem Training zu beginnen. Egal welches Training. Training bedeutet: durch nachhaltige und planmäßige Übungen die Leistungen zu verbessern. Niemand ist dafür zu alt! => Wer nur diese Info haben wollte kann jetzt aufhören zu lesen und sich einen Termin für ein Probetraining suchen. <= Ihr braucht

  • 14MAI, 2018
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    Feldenkrais: Körperwahrnehmung als Trainigstool

    Feldenkrais: Körperwahrnehmung als Trainigstool

    Feldenkrais® for Fighters – Körperwahrnehmung als Trainingstool Was ist Feldenkrais? Feldenkrais ist eine Methode der sensomotorischen Körperarbeit, die ihre Wurzeln unmittelbar im Kampfsport hat. Entwickelt wurde sie von dem vielseitigen Physiker, Judopionier und Bewegungswissenschaftler Moshe Feldenkrais (1904 – 1984). Feldenkrais ist kein Entspannungsprogramm und keine fix vorgegebene Bewegungslehre. Es geht nicht um eine Anleitung zur Ausführung irgendwelcher speziellen