Deeskalative Kontrolle eskalierender Situationen und verletzungsfreies Festhalten mit Techniken aus dem Luta Livre und der Selbstverteidigung
Nicht alle Situationen lassen sich verbal deeskalieren. Manchmal zwingt uns unser gegenüber eine Eskalation auf, der wir nicht gut ausweichen können, weil wir die Person selbst oder andere Personen vor Verletzungen schützen wollen. In diesem Fall ist es notwendig die Angriffe zu neutralisieren und die Person – alleine oder gemeinsam – festzuhalten, bis sie sich beruhigt hat, oder bis es mir selbst und anderen möglich ist sich gefahrlos in Sicherheit zu bewegen.
Der Workshop gibt einen Einblick in Prinzipien und Techniken aus dem Luta Livre (freies Grappling) und dem deeskalativen Teil des Krav Maga (Selbstverteidigung). Luta Livre ist als Kampfsport darauf ausgerichtet Personen mit Hilfe von Körpermechanik, Positionierung und Hebeltechniken zu kontrollieren um eigene Techniken anwenden zu können. In der Selbstverteidigung gibt es deeskalative Techniken, die darauf ausgelegt sind eine Situation zu entschärfen. Diese Techniken machen wir uns in diesem Workshop zu Nutze um sie für deeskalative Kontrolle einzusetzen.
Der Workshop ist für jedes Fitnesslevel geeignet, alle trainieren auf ihrem Aktivitätslevel, nicht drüber. Wir üben in einem gelassenen Setting, technisch und kontrolliert.
Zielgruppe:
Berufsgruppen, die mit potentiell eskalierenden Erwachsenen zu tun haben und gerne mehr Handwerkzeug für den Ernstfall hätten
Berufsgruppen, die mit potentiell eskalierenden Kindern und Jugendlichen arbeiten und manchmal körperlich dazwischen gehen müssen um Verletzungen zu vermeiden
Alle, die es interessiert mit welchen Körpermechaniken man andere gefahrlos kontrollieren und festhalten kann
Samstag, 18. April 2026, 11:00 – 14:00
