• 02DEZ, 2022
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    KaiGym Gutscheine: das perfekte Weihnachtsgeschenk.

    KaiGym Gutscheine: das perfekte Weihnachtsgeschenk.

    Mit KaiGym Gutscheinen zu Weihnachten tust Du NUR Gutes. Warum? KaiGym Training ist Du kannst Gutscheine erwerben für: KaiGym Gutscheine sind ab Erwerb 42 Jahre gültig und auf andere Personen übertragbar. Und: Du kannst die Aufzählung oben gerne für Deine Weihnachtskarte verwenden 🙂Schenkt ein Training. Lasst Muskeln lächeln. Du willst einen Gutschein? Schreib uns einfach

  • 21NOV, 2022
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    Training ist gut für Kopf und Körper!

    Training ist gut für Kopf und Körper!

    Warum? Die positiven Auswirkungen von koordinativem Training auf die Gesundheit wurden mehrfach untersucht. Ein paar Highlights: * Verbesserung von körperlicher Fitness, Balance, Psyche und Allgemeinbefinden* Wer sich regelmäßig bewegt, beugt Depressionen vor.* Regelmäßiger Sport lässt die Muskeln wachsen. Er führt auch zur Vergrößerung bestimmter Hirnareale.* Durch Sport wächst unser Gehirn* Sport verringert die Sturzgefahr Die

  • 10NOV, 2022
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    Bin ich zu alt für Kampfsport –  Teil 2

    Bin ich zu alt für Kampfsport – Teil 2

    Wir hören immer wieder: Kampfsport? Hm. Reizen würde es mich schon… , aber dafür bin ich zu alt. Also widmen wir dem Thema einen Beitrag: **Bin ich zu alt?Die kurze Antwort: Nein. Die längere Antwort:An der Meduni Wien ist derzeit eine Studie am Laufen, die den positiven Effekt von Boxen auf Patient*innen mit Parkinson untersucht.