• 04MRZ, 2022
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    Was man aus Straßenkämpfen lernen kann: 154 YouTube Videos später

    Was man aus Straßenkämpfen lernen kann: 154 YouTube Videos später

    Louis Martin hat YouTube Videos angeschaut um raus zu finden was in Straßenkämpfen passiert. Hier ist eine kleine Zusammenfassung auf Deutsch. Die Ergebnisse haben nicht den Anspruch eine wissenschaftliche Studie zu sein, aber sie zeigen recht interessante Tendenzen, die gute Ansatzpunkte fürs Training bieten. Der Link zum vollen Artikel ist am Ende. Quick Learnings: Die

  • 17FEB, 2022
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    Fragen und Antworten

    Fragen und Antworten

    Bunt gemischt, was uns so begegnet ist im Laufe der Jahre. Hast du selbst eine Frage? Schreib uns gern ein E-Mail. What is your training philosophy? Train safely today, so you can train again tomorrow. Do I need to be fit already to train Krav Maga? No. Krav Maga works for everybody. Don’t worry – it

  • 19MRZ, 2020
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    Mentaltraining für den Wettkampf

    Mentaltraining für den Wettkampf

    Im Wettkampf wollen wir Leistung abrufen, die wir uns im Training aneignen. Dadurch, dass Wettkämpfe immer auch Stresssituationen sind kommt es sehr darauf an wie gut wir mit Stress umgehen können. Wenn wir im Training geübt haben zu fokussieren und an unsere Grenzen zu gehen, unsere Triggersätze und -bilder kennen, die unsere Leistungsreserven aktivieren (siehe