• 14MRZ, 2020
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    Mentaltraining – der Kopf zählt

    Mentaltraining – der Kopf zählt

    Mit dem Kopf dabei sein – jetzt, in dem Moment Nicht eine Bewegung voraus oder über einen Fehler oder Erfolg nachdenken. JETZT das tun, was getan werden muss. Dieser Fokus macht oft den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg, zwischen Gewinnen oder Verlieren zwischen einem guten Trainingstag und einem, den man lieber aus dem Kalender streichen

  • 15JAN, 2020
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    Chasing Excellence – 10 Tipps, die dir helfen deine Vorhaben wirklich umzusetzen

    Chasing Excellence – 10 Tipps, die dir helfen deine Vorhaben wirklich umzusetzen

    1.) Commitment Schau dir dein Vorhaben an und frage dich: „Will ich das wirklich?“ – Es wird wahrscheinlich ab und zu weh tun. Du wirst dir wahrscheinlich ein paar Bequemlichkeiten und eingefahrene Routinen verkneifen müssen.Wenn die Antwort ist: „Ja. Will ich trotzdem“, dann lies weiter. 2.) Mut, Entschlossenheit, Sturheit Gratuliere! Du hast ein Ziel.Gehen wir 

  • 05SEP, 2019
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    Gym des Monats auf Kampfsport1.at

    Gym des Monats auf Kampfsport1.at

    Gegründet wurde das Gym 2017 von vier aktiven Kampfsportlern und ehemaligen Trainingspartnern: Irene, Bobby, Boris und Georges. Wir trafen drei der Gründer zum Kurzinterview.  Kampfsport1.at: Danke, dass ihr euch kurz Zeit genommen habt, um über euer Gym zu reden. Seit wann gibt es diesen Gym schon, wer war der Initiator und gab es einen bestimmten